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欧州でゼロからのクラブづくりFCバサラマインツの挑戦【08】海外で戦うための筋力トレーニング

シリーズ:FCバサラマインツの挑戦 text by FC Basara Mainz photo by FC Basara Mainz

トレーナー宮崎への信頼感

バサラマインツ
練習時のウォーミングアップを指揮するトレーナー宮崎【写真:FC Basara Mainz】

 このような筋力トレーニングにより、体重が5kg増えた選手や筋肉量が大幅に増えた選手など、明らかな成果が見て取れる選手も多くいます。

 試合においても外国人相手に当たり負けしないようになった選手や、筋力トレーニングをこなしているという自信から身体を張れる選手が増えてきました。海外で戦う以上、最低限のフィジカルを兼ね備えることはマストであると私たちは考えます。

 また、トレーナーの宮崎は鍼灸師の資格も持ち合わせており、選手のトレーニング前後には鍼灸とマッサージを組み合わせたケアを行うなど、活躍は多方面です。

 練習または試合時のウォーミングアップなども彼が担当しています。バサラに在籍している外国人選手も日本人トレーナー宮崎のことを信頼しており、怪我で練習に参加できない際にも治療のために練習へ来る選手が多くいます。

 昨今の日本では、東北社会人サッカーリーグ(2018年現在)所属「いわきFC」が行っている「日本のフィジカルスタンダードの改革」といったプロジェクトが話題となり日本のサッカー界に激震を走らせました。

 このような「大幅な肉体改造」と言ったプロジェクトを我々FCバサラマインツも行っているのです。

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